著作者

若杉友子／著

メーカー名/出版社名

すばる舎

出版年月

2024年4月

ISBNコード

978-4-7991-1220-5
(4-7991-1220-1)

頁数・縦

２０７Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／家事・マナー ／くらしの知恵・節約

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

若杉ばあちゃんは今８６歳。京都で一人暮らし。シンプルだけど滋味深い食事をつくり、月の生活費は５万円以下。節約しているわけじゃないから毎日楽しく、心豊か。体は元気で、悩みやストレスもなく医者いらず。「これだったら私も年金で生活できる」って喜ぶ人や、「もっと教えて」の声に応えて、ばあちゃんの幸せに生きる智慧を、たっぷりの写真と文でご紹介。歳を重ねるほど、体も心も身軽になれる１冊です。【目次】第一章　ばあちゃんの一人暮らしは快適、万歳第二章　モノもお金も最小限の、身軽な暮らし第三章　ばあちゃんは人にも自分にもストレス知らず第四章　ばあちゃんの食と健康法はシンプル第五章　人生は今日と明日のくり返し

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